欢迎光临益生菌与健康网,这是一个探讨益生菌与肠道健康、益生菌与疾病预防的网站,旨在帮助大家认识益生菌,了解益生菌,运用益生菌为健康服务!
益生菌与健康网探讨交流益生菌与肠道健康、益生菌与疾病预防、益生菌对人体健康的作用,旨在让大家更进一步了解益生菌,为人体健康服务!
益生菌与健康网:探讨益生菌与肠道健康、益生菌与疾病预防!
旺源骆驼奶团购网,一个专业销售骆驼奶,分享骆驼奶与健康故事的网站!
中国沙棘网
益生菌与健康网:探讨益生菌与肠道健康、益生菌与疾病预防的网站!
益生菌与健康网:探讨益生菌与肠道健康、益生菌与疾病预防!
您当前位置:益生菌与健康网 >> 益生菌课堂 >> 浏览文章
益生菌并不神秘,只是伴随我们一生的微生物
发布:益生菌与健康网 发布时间:2020年11月22日 来源:本站原创 人气值:

摘要:益生菌,就是对人体健康有益的细菌,从人降生开始伴随人一生的微生物。肠道菌群与人体70%-80%的慢性疾病有关,所以“肠健康才能常健康!”了解益生菌,从今天开始!

益生菌并不神秘,只是伴随我们一生的微生物

为了让更多的朋友了解益生菌,认识益生菌,运用益生菌的相关知识为自己、家人甚至亲朋好友的健康服务,我们通过《肠道菌群与健康》微信群给大家普及一些相关知识,旨在还益生菌以本来面目。

今天我们开始本群的第一讲:益生菌并不神秘,只是伴随我们一生的微生物。

 

1、为什么要给大家分享肠道菌群与健康?

近些年,“益生菌”一词很火,但很多人对益生菌不够了解,再加上某些人士对其大加粉饰,于是益生菌就被戴上了神秘的面纱,成了百毒不侵之法宝。

为了让大家看清“益生菌”的真面目,了解益生菌对人体健康影响的原理及其方式,从今天开始给大家分享肠道菌群与健康的相关内容,旨在让大家了解肠道、认识肠道菌群、运用肠道调理为自己、家人甚至亲朋的健康服务!

益生菌并不神秘,只是伴随我们一生的微生物

2、肠道健康对人体健康真的很重要吗?

西方医学研究证实,肠道健康与人体70-80%慢性疾病有关;中医也有“慢性疾病腹中求”的说法。现代医学之父希波克拉底认为:“所有疾病都始于肠道。”而肠道不健康,绝不仅仅是大家所理解的便秘、腹泻等浅性疾病,而是对所有系统都有影响的潜在慢性疾病的根源。所以要想拥有健康,你首先要有一个健康的肠道。

 

3、肠道菌群就是伴随我们一生的微生物

益生菌就是寄居在我们肠道对人体健康有益的细菌,中医在千年发展过程中,虽没有西方科学对益生菌认识了解得那么直白,但中医提倡的吃豆豉、豆腐乳、泡菜、新疆的酸骆驼奶、酸牛奶等,都是在补充、调节人体益生菌

比如泡菜,泡菜里面主要是植物性乳酸菌、乳杆菌、嗜酸乳杆菌、肠膜明串珠菌等。泡菜具有维持膳食营养均衡、调节肠道微生态平衡、促进营养物质吸收、改善肠道功能、降低血清胆固醇水平和血脂浓度、抗高血压、预防糖尿病、调节免疫功能、抗肿瘤等作用。前两天我也看了一篇有关四川泡菜的研究文章,说以前重庆地区有感冒后喝泡盐水的习俗,这些都是中医千百年传承下来行之有效的验方。

人从生下来细菌就开始定植在肠道,只是不同的生产方式所定植的细菌有所不同,这也影响了小孩子以后的生长、发育,有关这方面的我们将在以后详细讲解。

 

4、我给大家讲解的《肠道菌群与健康》主要的资料有哪些?

益生菌并不神秘,只是伴随我们一生的微生物

我给大家讲解肠道菌群与健康,主要资料来源于美国人戴维•珀尔马特同克里斯廷•洛伯格合著的《菌群大脑》与《谷物大脑完整生活计划》;日本人藤田纮一郎编著的《菌语》;英国人娜塔莎•坎贝尔-麦克布莱德所著的《肠道藏着心理的秘密》。这些书系统地向我们讲解了肠道健康与人体健康的关系。

本群将系统全面地给大家详细、免费讲解,旨在让大家通过认识肠道健康的重要性、积极调理肠道健康达到调理身体健康的目的,祝大家在本群天天开心、快乐、健康、幸福!

 

每天的分享力求简短、易懂,小篇幅的分享,既不会占用大家太多时间,也可以快速浏览找到自己所需的知识点。欢迎大家参与交流,互相交流才能促进成长,知识只有得到应用才有价值。

汤银平

2020.11.20


上一篇:
下一篇:
健康就是从认识肠道以及肠道菌群开始
相关文章:
[相关] 抑郁症与肠道菌群的关系以及通过调理肠道菌群就可12-04
[相关] 多动症与肠道的关系以及如何通过调理肠道菌群来治12-04
[相关] 选食多酚类食物有助于保护大脑健康12-04
[相关] 多发性硬化病与肠道菌群、剖腹产甚至母乳喂养的关12-04
[相关] 远离炎症您应与什么类食物亲近12-04
[相关] 肠道细菌降低大脑疾病患病风险的三种方法12-04
[相关] 肠渗漏以及脂多糖渗漏对身体的危害有哪些?12-04
[相关] 肠道菌群与多种慢性疾病,特别是大脑神经性疾病的关11-28
[相关] 顺产同剖腹产对孩子肠道菌群及饮食习惯对肠道菌群11-24
[相关] 肠道菌群的重要性及肠道修复的原则与方法11-24
[相关] 健康就是从认识肠道以及肠道菌群开始11-22
[相关] 益生菌并不神秘,只是伴随我们一生的微生物11-22
[相关] 益生菌适合哪些人群11-19
[相关] 益生菌养生:益生菌对人的身体有哪些作用?11-19
[相关] 益生菌的养生原理与补充方式11-19
[相关] 肠道不健康的表现症状有哪些11-19
[相关] 《菌群大脑》在线阅读6—妨碍肠道细菌的三股恶势力11-10
[相关] 《菌群大脑》在线阅读5—剖腹产与自然顺产出生儿童11-10
[相关] 《菌群大脑》在线阅读4 —最终的大脑塑造者11-10
[相关] 《菌群大脑》在线阅读3 —来认识你的亿万朋友吧!11-07
访客留言:
 以下是对 [益生菌并不神秘,只是伴随我们一生的微生物] 的评论,总共:0条评论
请坚守“七条底线”,文明、理性、友善、阳光跟贴。
益生菌课堂最新  
[最新] 抑郁症与肠道菌群的关系以及通过调理肠道菌群就可12-04
[最新] 多动症与肠道的关系以及如何通过调理肠道菌群来治12-04
[最新] 选食多酚类食物有助于保护大脑健康12-04
[最新] 多发性硬化病与肠道菌群、剖腹产甚至母乳喂养的关12-04
[最新] 远离炎症您应与什么类食物亲近12-04
[最新] 肠道细菌降低大脑疾病患病风险的三种方法12-04
[最新] 肠渗漏以及脂多糖渗漏对身体的危害有哪些?12-04
[最新] 肠道菌群与多种慢性疾病,特别是大脑神经性疾病的关11-28
[最新] 顺产同剖腹产对孩子肠道菌群及饮食习惯对肠道菌群11-24
[最新] 肠道菌群的重要性及肠道修复的原则与方法11-24
[最新] 健康就是从认识肠道以及肠道菌群开始11-22
[最新] 益生菌并不神秘,只是伴随我们一生的微生物11-22
[最新] 益生菌适合哪些人群11-19
益生菌并不神秘,只是伴随我们一生的微生物
益生菌推荐资讯  
《菌群大脑》在线阅读6—妨碍肠道细菌的三股恶势力
[推荐] 《菌群大脑》在线阅读6—妨碍肠道细菌的三股恶势力11-10
[推荐] 《菌群大脑》在线阅读5—剖腹产与自然顺产出生儿童11-10
[推荐] 《菌群大脑》在线阅读4 —最终的大脑塑造者11-10
[推荐] 《菌群大脑》在线阅读3 —来认识你的亿万朋友吧!11-07
[推荐] Cell:肠道菌群突变可延长动物寿命?11-04
[推荐] Science:科学家揭秘人类“第二大脑”的结构11-04
[推荐] 缺乏膳食纤维,肠道细菌会反过来“吃你”11-04
[推荐] 益生菌对人体具体有哪些作用?11-04
[推荐] 用国际前沿的营养理念做中国营养,看看这家企业是如11-03
[推荐] 新起点·新征程丨莱思凯尔2020新品上市暨第四季度规11-03
益生菌热门资讯  
[热门]
(110)
[热门]
(24)
[热门]
(21)
[热门]
(18)
[热门]
(17)
[热门]
(15)
[热门]
(13)
[热门]
(12)
[热门]
(11)
[热门]
(11)
益生菌与健康论坛  
[论坛]
(31)
[论坛]
(28)
[论坛]
(27)
[论坛]
(23)
[论坛]
(19)
[论坛]
(17)
[论坛]
(17)
[论坛]
(17)
[论坛]
(17)
[论坛]
(17)
[论坛]
(17)
[论坛]
(15)
[论坛]
(15)
  健康热线:173 8837 2528
微信公众号
团购微信号
交流QQ群
微博交流
  销售地址:四川省 绵阳市 涪城区成绵路3-9号(成绵路与剑南路交汇处)
益生菌与健康网微信公众号
益生菌与健康网益生菌团购微信号
益生菌与健康网益生菌团购微信号
益生菌与健康网益生菌团购微信号
  技术支持:骆驼奶团购网
  特别推荐:骆驼奶团购网 中国沙棘网 益生菌与健康网
 
   
 
益生菌并不神秘,只是伴随我们一生的微生物-益生菌课堂-益生菌与健康网 益生菌团购联系方式